発掘あるある大事典で紹介された顔痩せ、目元のたるみ
顔痩せ
アゴには肥満の原因となる脂肪細胞はごくわずかしか存在しないため、アゴはお腹のように太ることはない。
つまり、二重アゴと肥満は根本的にメカニズムが全く違う別の現象。
二重アゴの原因は表情筋の衰えと、アゴに溜まった水(むくみ)。
アゴの筋肉を鍛えること、マッサージなどでリンパの流れを良くすることで二重アゴは改善される。
目元のたるみ
目元のたるみは眼輪筋の衰え。
パソコンなどに集中して瞬きの回数が減少していることが原因の一つ。
眼輪筋は瞬きで収縮させることで栄養を得たり、老廃物を流すが、瞬きの回数が減ると老廃物が溜まり眼輪筋は衰えてしまう。
解消には目元の筋肉をしっかり動かすこと。
そのためには遠くを見るように目を細める事がお薦め。
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