教えて！サプリメント番長
かゆくなった時の対処法
かゆみの原因を見つけ、その原因をとりのぞくことが一番良いのですが、その場でかゆみを和らげる対処法も大切です。
・手袋をつけてかきにくくする、爪で肌を痛めることを防ぐ
・かゆいところを布などを使って隠す
・冷やす。冷やしすぎるのは逆効果なので注意
・かゆい所をつねる
・なにか別なものをかく、
・何かに熱中する
（かゆみに効く成分の含まれたローションなども市販されています）
爪をつかって掻いてしまうと肌荒れや肌を痛めたり、肌の治りを悪くするので自分なりの対処法を見つけておくとよいでしょう。