教えて！サプリメント番長
カモミール
カモミールティーには気分を落ち着かせる効果があります。
その効果は、お昼に飲むとリラックスして仕事に集中できなくなると言われるくらいです。
ストレスからくる腹痛や生理痛にも効果があり、他にも不眠症や神経痛、腰痛などに処方されることもあるようです。
また抗炎作用もあり、胃の調子をよくします。
肌をしっとりさせる効果もあることから化粧水やハーブバスにも使われます。
カモミールティーには気分を落ち着かせる効果があります。
その効果は、お昼に飲むとリラックスして仕事に集中できなくなると言われるくらいです。
ストレスからくる腹痛や生理痛にも効果があり、他にも不眠症や神経痛、腰痛などに処方されることもあるようです。
また抗炎作用もあり、胃の調子をよくします。
肌をしっとりさせる効果もあることから化粧水やハーブバスにも使われます。