教えて！サプリメント番長
ラベンダー
アロマテラピーにおいてラベンダーは非常に人気があるエッセンシャルオイルですが、ラベンダーオイルには心を静め、眠り易くする効能があります。
アロマポットがなくてもエッセンシャルオイルを湯船に数滴加えればアロマバスが楽しめます。
ラベンダーオイルの香りは好みが別れるので初めての場合はお店で確認することをオススメします。
最近では他にも皮膚の細胞を修復させる働きがあることがわかりはじめ、クリームなどに使われることがあります。
アロマテラピーにおいてラベンダーは非常に人気があるエッセンシャルオイルですが、ラベンダーオイルには心を静め、眠り易くする効能があります。
アロマポットがなくてもエッセンシャルオイルを湯船に数滴加えればアロマバスが楽しめます。
ラベンダーオイルの香りは好みが別れるので初めての場合はお店で確認することをオススメします。
最近では他にも皮膚の細胞を修復させる働きがあることがわかりはじめ、クリームなどに使われることがあります。